HELOINDONESIA.COM - Hampir semua orang yang berprofesi sebagai atlet, penggemar gym, pelari, atau hanya seseorang biasa yang tidak melakukan apa pun pasti sering mengalami ketegangan otot.
Bagi Anda yang ingin tetap aktif, berolahraga secara teratur, atau sering mengalami ketegangan otot setelah aktivitas intensif berikut perawatan yang wajib kamu lakukan.
Dikutip dari akun Instagram Etnaprana Wellness Clinic (EWC), Perawatan Dry Needling dapat menjadi solusi yang tepat untuk membantu tubuh kembali pulih dan terasa lebih baik.
Di Etnaprana Wellness Clinic, Dry Needling dirancang untuk membantu melepaskan otot yang tegang, mengurangi ketidaknyamanan.
Baca juga: Gubernur Mirza dan Dirjen KSDAE Beri Nama 2 Anak Harimau: Puspa dan Muli Sikop
Selain itu, bagi mereka yang sibuk dengan aktivitas bekerja, dapat meningkatkan mobilitas, dan mendukung pemulihan otot yang lebih cepat.
Perawatan ini menargetkan titik pemicu secara langsung, membantu meredakan kekakuan dan ketegangan otot yang disebabkan oleh olahraga, latihan, postur tubuh yang buruk, atau aktivitas fisik sehari-hari.
"Merawat otot Anda sama pentingnya dengan tetap aktif. Pulih dengan baik, bergerak lebih baik, dan biarkan tubuh Anda terasa lebih ringan lagi," demikian saran dari EWC.