SEMARANG, HELOINDONESIA.COM - Dalam rangka generic training, Hotel Dafam Semarang bersama Payung Jiwa Psikologi Center mengadakan Mental Health Workshop dengan tema "Jaga Kesehatan Mentalmu agar Tetap Produktif".
Kegiatan yang diadakan pada hari Rabu 4 Juni 2025 di ruang Baltimore Hotel Dafam Semarang yang diikuti karyawan Hotel Dafam Semarang ini bertujuan membangun kesadaran mengenai kesehatan mental dan memberikan pengetahuan dasar mengenai pengelolaan emosi dan stres.
Dengan adanya kegiatan ini diharapkan selain karyawan memperhatikan kesehatan fisik juga harus peduli terhadap kondisi kesehatan mentalnya dan mampu mengatasi ketegangan.
Baca juga: Wamensos RI Tinjau Usulan Lahan Sekolah Rakyat di Kelurahan Bandengan Kendal
Veti Aristi MPsi Psikolog sebagai nara sumber dari Payung Jiwa menyampaikan tentang mengenali tanda kesehatan mental yang terganggu baik dari fisik, emosi maupun perilaku.
Veti juga mengajarkan teknik pernapasan & EFT/ tapping supaya bisa fokus.
Turut hadir pada kesempatan tersebut Widya Ayu SPsi MH sebagai founder Payung Jiwa Psikologi Center dan General Manager Hotel Dafam Semarang, M Roy Amazon.
Roy Amazon mengakui kegiatan ini berguna untuk mengatasi kesehatan mental, sehingga tidak salah dalam bersikap dan bertindak. Dengen begitu, bisa meningkatkan produktivitas kerja.
"Alhamdulillah, kegiatan dari Payung Jiwa Psikologi Center ini sangat bermanfaat dan berguna untuk saya dan juga bagi seluruh staf serta karyawan Hotel Dafam Semarang. Manfaat dari workshop ini sangat bagus dan luar biasa, karena kami semua menjadi tahu bagaimana proses kesehatan mental yang baik,'' tandasnya. (Aji)
