HELOINDONESIA.COM - Bagi kamu yang suka liburan ke pantai, tentu saja banyak yang harus dipersiapkan.
Selain akomodasi dan perlengkapan lainnya, perlindungan pada kulit tubuh agar terjaga kecantikan dan kesehatannya juga penting.
Jangan sampai, ketika kamu kembali dari liburan pantai, membiarkan kulit menderita akibat sinar matahari.
Terbakar sinar matahari adalah masalah umum yang bisa mengganggu keindahan kulit kita sehingga meninggalkan bekas sunburn.
Bekas sunburn adalah perubahan warna kulit yang terjadi setelah kulit terbakar sinar matahari (sunburn).
Baca juga: Populer Sejak Jaman Cleopatra, Mandi Susu Bukan Sekadar Tren
Perubahan warna ini bisa bervariasi, mulai dari kemerahan hingga kecoklatan, namun juga tergantung pada tingkat keparahan sunburn.
Bekas sunburn terjadi karena tubuh memproduksi melanin sebagai respon terhadap kerusakan kulit akibat sinar Ultra Violet.
Yang menjadi pertanyaan, mengapa bekas sunburn bisa muncul?
Pertama, penuyebabnya adalah melanin.
Ketika kulit terbakar matahari, tubuh memproduksi melanin untuk melindungi lapisan kulit yang lebih dalam dari kerusakan lebih lanjut.
Sehingga melanin inilah yang menyebabkan kulit menjadi lebih gelap.
Baca juga: Diduga Tak Netral, Camat Negerikaton Diproses Polres Pesawaran
Kedua, terjadi peradangan pada kulit.
Sunburn juga menyebabkan peradangan pada kulit, yang dapat memicu produksi melanin lebih banyak.
Nah, bagaimana caranya agar bisa menghilangkan bekas sunburn?
Pertama, lindungi kulit dari matahari. So, pasti kamu yang berlibur ke pantai pasrah saja terkena sinar matahari.
Nah, gunakan tabir surya dengan SPF tinggi. Kenakan pakaian pelindung, dan hindari paparan sinar matahari langsung, terutama saat matahari sedang terik.
Kedua, tubuh harus terhidrasi.
Minum banyak air untuk membantu kulit tetap terhidrasi dan mempercepat proses penyembuhan.
Ketiga, gunakan produk perawatan kulit.
Gunakan produk yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera, hyaluronic acid, atau vitamin C untuk membantu melembapkan dan menenangkan kulit.
Baca juga: Bersama KPK, Anggota DPRD Purbalingga Bersama Pasangan Komitmen Antikorupsi
Keempat, eksfoliasi lembut.
Setelah kulit sembuh sepenuhnya, lakukan eksfoliasi lembut untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan meratakan warna kulit.
Kelima, konsultasi dokter sebagai langkah terakhir ketika bekas sunburn sangat mengganggu atau tidak kunjung hilang. Terutama konsultasikan dengan dokter kulit.
Beberapa hal penting yang harus dihindari ketika telanjur terkena sunburn.
Pertama, hindari menggaruk.
Menggaruk bekas sunburn dapat memperparah peradangan dan meninggalkan bekas luka.
Kedua, jangan gunakan produk yang mengandung bahan kimia keras. Sebab, bahan kimia keras dapat mengiritasi kulit yang sudah terbakar.
Baca juga: Kaesang Minta Kader PSI di Semarang All Out Menangkan Yoyok-Joss
Tips mencegah sunburn:
Pertama, gunakan tabir surya.
Aplikasikan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi 30 menit sebelum beraktivitas di pantai.
Kedua, kenakan pakaian pelindung.
Gunakan topi lebar, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi sebagian besar tubuh.
Ketiga, hindari sinar matahari tengah hari.
Sinar matahari paling kuat antara pukul 10.00 hingga 14.00 WIB.
Keempat, cari tempat teduh. Jika berada di luar atau pantai dalam waktu yang lama, cari tempat teduh.
