HELOINDONESIA.COM - Sereh wangi adalah nama lain untuk tanaman yang dikenal sebagai citronella (Cymbopogon), khususnya spesies Cymbopogon nardus dan Cymbopogon winterianus.
Tanaman ini masuk dalam keluarga rumput-rumputan dan sering digunakan untuk menghasilkan minyak atsiri yang dikenal sebagai minyak sereh atau minyak citronella.
Minyak ini populer sebagai pengusir serangga alami dan juga digunakan dalam produk perawatan kulit, aromaterapi, serta sebagai bahan tambahan dalam pembuatan sabun dan lilin.
Selain itu, sereh wangi juga memiliki aroma segar yang khas dan sering digunakan dalam masakan untuk memberikan aroma dan rasa yang khas.
Baca juga: Mbak Ita: Kota Semarang Berpotensi Jadi Sasaran Transit Jaringan Perjudian
Citronella juga sering digunakan sebagai bahan alami untuk pengusir serangga, terutama nyamuk.
Minyak citronella juga sering digunakan dalam produk perawatan kulit dan aromaterapi karena aroma segarnya yang khas. Tanaman ini biasanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis.
Banyak jenis citronella. Tapi yang khas di nusantara ada jenis Citronella Java yang berasal dari spesies Cymbopogon winterianus Jowitt.
Di antara Citronella lainnya, jenis Java dianggap lebih kuat dan biasanya harganya lebih mahal.
Citronella jenis Java memiliki warna lebih gelap dan aroma “segar” yang mirip dengan lemon dan lemon essential oil.
Dari semua bahan aktif citronella, tiga yang paling banyak diteliti dan dihargai adalah citronellol, citronellal dan geraniol.
Kedua jenis citronella oil memiliki kegunaan yang luas, termasuk mengurangi stres, sifat antibakteri atau antiseptik, dan meremajakan kulit.
Citronella essential oil merupakan salah satu minyak aromaterapi yang paling umum digunakan.
Selain itu, citronella juga digunakan sebagai aditif makanan dan pengawet makanan.
Berikut manfaat penggunaan Citronella Essential Oil:
Baca juga: Latih Daya Nalar Kritis, Mahasiswa Magister Hukum USM KKL ke MK
Pertama, pengusir serangga alami
Citronella telah terdaftar sebagai penolak serangga di Amerika Serikat sejak tahun 1948. Bahkan citronella mampu mengusir nyamuk Aedes aegypti, yang menyebarkan “demam berdarah.”
Beberapa penelitian menyebutkan, Anda perlu kembali mengoleskan citronella oil setiap 30-60 menit untuk mempertahankan efektivitasnya sebagai pengusir serangga.
Anda dapat mengkombinasikan citronella oil dengan beberapa tetes minyak kelapa dan mengoleskannya ke tubuh seperti lotion.
Cara lain, larutkan beberapa tetes citronella oil dalam botol semport berisi air dan gunakan untuk menyemprot kulit atau pakaian Anda.
Baca juga: Ratusan Sopir Truk Ancam Mogok Kerja, Ini Tuntutannya
Menerapkan citronella oil langsung ke tubuh dianggap lebih efektif untuk memerangi serangga dibanding dalam bentuk lilin aromaterapi.
Kedua, antiinflamasi dan pereda nyeri
Karena sifat antioksidan dan kemampuan untuk meningkatkan aliran darah, citronella sering digunakan sebagai pengobatan arthritis alami, khususnya untuk mengurangi nyeri yang terkait dengan masalah ortopedi seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
Kombinasikan 2 sampai 3 tetes citronella oil dengan carrier oil seperti minyak kelapa dan pijatkan ke sendi dan otot yang bengkak, atau berendam dalam air citronella hangat untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Ketiga, mengurangi stres
Citronella oil (minyak sereh wangi) bermanfaat menenangkan pikiran dan berkontribusi mengurangi stres serta membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
Anda bisa mendifusikan di rumah, memijatkan ke kulit atau menyemprotkannya ke sprei tempat tidur.
Keempat, membantu pencernaan
Citronella mendukung organ pencernaan dengan mengurangi peradangan dan membantu detoksifikasi hati, perut dan usus.
Senyawa tertentu dalam citronella mencegah pertumbuhan bakteri dalam saluran pencernaan dan mempercepat penyembuhan penyakit serta luka.
Minyak ini juga mampu membunuh organisme (parasit atau cacing) dalam usus kecil dan besar.
Baca juga: Keputusan DPP Golkar Mutlak Di Ikuti Semua Kader Tanpa Pengecualian
Anda bisa menelan citronella oil dalam jumlah kecil untuk memberi perlindungan terhadap leaky gut syndrome (sindrom usus bocor), penyakit autoimun, infeksi pada usus, saluran kencing, kandung kemih, saluran pencernaan, prostat, dan ginjal.
Kelima, melancarkan detoksifikasi
Memiliki sifat sebagai agen diaphoretic (merangsang keringat) dan agen diuretic (merangsang berkemih), citronella dapat membantu upaya mengeluarkan racun dari tubuh.
Minum satu sampai dua tetes citronella essential oil murni dengan madu dan lemon serta air hangat dapat meningkatkan peluruhan kelebihan lemak, sodium, asam urat dan racun.
Keenam, pengharum alami
Baca juga: Profil Singkat Timothy Ronald, Raja Crypto Jargon Mc Laren Diduga Diperiksa Pihak Berwenang
Karena memiliki aroma bersih dan segar, mirip aroma lemon atau lemongrass, citronella merupakan bahan yang umum ditemukan dalam sabun, lilin, dupa, parfum dan kosmetik.
Anda dapat menghilangkan bau di rumah, pencuci piring, kulkas dan mesin cuci dengan mendifusikan atau menyemprotkan citronella oil yang telah dilarutkan dengan air.
Ketujuh, melemaskan otot
Citronella oil (minyak sereh wangi) membantu meningkatkan aliran darah sehingga menurunkan kejang otot, nyeri, kram dan pembengkakan.
Pijatkan citronella oil yang telah dicampur dengan carrier oil ke otot yang sakit atau ke daerah perut untuk meredakan kram PMS.
Baca juga: Keputusan DPP Golkar Mutlak Di Ikuti Semua Kader Tanpa Pengecualian
Kedelapan, pembersih dapur
Citronella oil (minyak sereh wangi) terbukti memiliki sifat antijamur dan sifat antibakteri kuat sehingga membantu membersihkan dapur, kamar mandi atau permukaan rumah tangga tanpa perlu bahan kimia.
Senyawa dalam minyak ini, termasuk methyl isoeugenol, efektif mengurangi patogen dari makanan dan bahkan bakteri berbahaya.
Kesembilan, perawatan kulit alami
Selain mencegah gigitan serangga, penelitian menunjukkan citronella oil juga bisa membantu menyembuhkan dermatitis, mengobati eksim, memperlambat penuaan kulit, menyembuhkan bekas gigitan serangga dan mengobati infeksi jamur pada kulit.
Minyak ini juga mampu mempercepat penyembuhan luka, dan mungkin bermanfaat menanggulangi jerawat, menyingkirkan kutil, mengobati bisul dan menyembuhkan bintik-bintik pada kulit terkait usia.
Baca juga: Profil Singkat Timothy Ronald, Raja Crypto Jargon Mc Laren Diduga Diperiksa Pihak Berwenang
Kesepuluh, menggunakan citronella oil juga dapat membuat kulit tampak muda dan halus dan bahkan mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Kombinasikan sejumlah kecil citronella oil dengan minyak kelapa dan pijatkan ke wajah, atau tambahkan 1-2 tetes pada air mandi atau air pencuci wajah.
Sebagai obat rumah untuk jerawat, cobalah mengoleskan satu tetes citronella essential oil murni pada jerawat tiga kali sehari. Pastikan menggunakan kapas steril.
