Gangguan fisik akibat stres kronis menandakan bahwa Anda mengalami mood swing yang berat.
Beberapa masalah di atas merupakan pemicu terjadinya gangguan mental atau dikenal dengan mental health atau mood swing.
Tujuh hari dalam satu minggu kita melakukan aktivitas yang sama dan berulang, sering kali dalam beberapa hari itu kita merasakan rasa malas dan kurang semangat,
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan mood Anda:
Aplikasi Karya Mahasiswa SI FTIK USM yaitu Mood Path, Diluncurkan Awal 2024
