Nyeri haid atau dismenore merupakan masalah bulanan yang kerap mengganggu produktivitas banyak perempuan.
Penyebab nyeri haid biasanya dipengaruhi perubahan hormon prostaglandin di dalam tubuh wanita.
Minuman hangat seperti teh dapat membantu meredakan kram. Rasa tertentu, seperti teh peppermint dan jahe, dapat mengurangi kembung dan nyeri saat menstruasi..
