HELOINDONESIA.COM - Para peneliti memperingatkan bahwa orang bisa saja salah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi hanya karena lengan mereka berada di posisi yang salah saat pengukuran dilakukan.
Para ahli menemukan bahwa beberapa posisi lengan – seperti meletakkan lengan di pangkuan – dapat secara substansial melebih-lebihkan pembacaan tekanan darah.
NHS menyarankan posisi yang benar adalah duduk di kursi tegak dengan sandaran, meletakkan kedua kaki rata di lantai dan meletakkan lengan di atas meja atau kursi kerja.
Orang juga harus beristirahat selama lima menit sebelum melakukan pembacaan dan kemudian melakukan pembacaan lagi beberapa menit kemudian untuk memeriksa keakuratannya.
Dalam studi baru, para peneliti di Johns Hopkins Medicine di AS mengamati pembacaan tekanan darah saat lengan disangga di meja, lengan disangga di pangkuan, dan saat lengan tidak disangga dan digantung di sisi pasien.
Baca juga: Ada 6 Bentuk Wajah, Sesuaikan Model Rambutmu Agar Seimbang dengan Penampilan
Diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine, penelitian tersebut menemukan bahwa meletakkan tangan di pangkuan dapat melebih-lebihkan tekanan sistolik (angka teratas dalam pembacaan tekanan darah) sebesar 3,9 mmHg dan tekanan darah diastolik (angka terbawah) sebesar 4 mmHg.
Sementara itu, lengan yang tidak disangga dan tergantung di samping tubuh melebih-lebihkan tekanan sistolik sebesar 6,5 mmHg dan diastolik sebesar 4,4 mmHg.
Dr. Tammy Brady, dari Sekolah Kedokteran Universitas Johns Hopkins, mengatakan posisi lengan membuat “perbedaan besar” dalam pengukuran tekanan darah yang akurat dan orang harus selalu meletakkan lengannya di atas penyangga yang kuat seperti meja atau kursi.
Untuk penelitian ini, para peneliti merekrut 133 orang dewasa yang berusia antara 18 hingga 80 tahun, yang tekanan darahnya diukur selama satu kunjungan.
Sebelum pembacaan dilakukan, semua orang dalam penelitian mengosongkan kandung kemih mereka, berjalan selama dua menit untuk meniru seseorang yang datang ke klinik, lalu duduk dan beristirahat selama lima menit dengan punggung dan kaki disangga.
Setiap orang mengenakan manset tekanan darah lengan atas yang pas dengan lengannya dan menjalani serangkaian pengukuran dengan alat tekanan darah digital dengan jarak 30 detik.
Baca juga: Curhat Baim Wong Ceraikan Paula Karena Diduga Berselingkuh, Cek Faktanya!
Hasilnya menunjukkan bahwa orang bisa saja memperoleh hasil pembacaan tekanan darah tinggi hanya berdasarkan posisi lengannya, dengan lengan yang digantung di samping menawarkan hasil pembacaan tertinggi.
NHS menyarankan tekanan darah normal adalah antara 90/60mmHg dan 120/80mmHg.
Tekanan darah tinggi dianggap 135/85 atau lebih tinggi jika pembacaan dilakukan di rumah, atau 140/90mmHg atau lebih tinggi jika pembacaan dilakukan di apotek, klinik dokter umum atau klinik.
Profesor Bryan Williams, kepala ilmiah dan medis di British Heart Foundation, mengatakan: “Studi ini menegaskan mengapa pedoman sangat spesifik tentang cara mengukur tekanan darah untuk memastikan hasil pembacaan akurat.
“Mengukur tekanan darah adalah salah satu cara paling sederhana untuk mengidentifikasi orang yang berisiko terkena penyakit jantung dan stroke, tetapi penting untuk melakukan pengukuran dengan benar jika akan digunakan untuk memandu keputusan pengobatan.”***
