HELOINDONESIA.COM - Selami keajaiban pijat tradisional khas Minangkabau yang telah diwariskan turun-temurun, yakni Uruik Minang.
Salah satu etnaprana wellness atau tradisi kesehatan tradisional ini tak hanya sekadar pijatan semata.
Uruik Minang merupakan sebuah ritual pijat yang bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah, meredakan pegal-pegal dan meningkatkan relaksasi.
Ketika kamu membutuhkan keseimbangan dan kesehatan tubuh dapat ditemukan dengan Urik Minang ini.
Ya, Uruik Minang merupakan salah satu tradisi pijat tradisional yang berasal dari Minangkabau, Sumatera Barat.
Baca juga: Mantan PM Inggris, Boris Johnson Klaim Temukan Alat Penyadap Setelah Bertemu PM Netanyahu
Pijatan ini memiliki nilai budaya dan kesehatan yang sangat tinggi.
Uruik Minang seringkali menjadi bagian dari perawatan tubuh tradisional masyarakat Minang.
Namun demikian, Uruik Minang memiliki kekhasan tersendiri dalam terapi pijat ini.
Biasanya, Uruik Minang fokus pada pemijatan di telapak kaki.
Mengapa pijatan dimulai dari telapak kaki?
Sebab, dalam kepercayaan orang Minang, syaraf utama seluruh tubuh berpusat di telapak kaki.
Baca juga: Presiden Jokowi Tunjuk Muhadjir Effendy Sebagai Pelaksana Tugas Dua Kementerian
Beda dengan jenis pijatan lainnya yang memiliki tekanan secara mendalam, bahkan keras, Uruik Minang ini beda.
Uruik Minang berkhas dengan tekanan yang lembut pada beberapa bagian tubuh terutama di kaki.
Pijatan Uruik Minang menggunakan tekanan yang lembut dan pijatan yang panjang pada titik-titik tertentu di bagian kaki, betis, dan punggung.
Selain itu, kekhasan lainnya pada Uruik Minang menggunakan minyak alami.
Biasanya menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun yang dicampur dengan rempah-rempah seperti jahe atau kayu manis untuk memberikan efek menghangatkan dan merelaksasi.
Baca juga: Pelatih Red Sparks Beri Bocoran Strategi Melawan GS Caltex di Empat Besar
Selain memberikan relaksasi, Uruik Minang juga memberikan manfaat untuk melancarkan peredaran darah, meredakan pegal-pegal, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Uruik Minang juga seringkali dipadukan dengan tradisi lain seperti Batangeh, yaitu mandi uap menggunakan ramuan tradisional.
Kombinasi keduanya memberikan pengalaman relaksasi yang lengkap dan menyegarkan.
Jika kamu ingin merasakan manfaat Uruik Minang, bisa mencarinya di spa-spa moderen yang menyajikan etnaprana tradisional yang menawarkan perawatan ala Minang atau mencari praktisi pijat yang ahli dalam Uruik Minang.
Baca juga: Pelatih Red Sparks Beri Bocoran Strategi Melawan GS Caltex di Empat Besar
Berikut manfaat Uruik Minang lainnya:
Pertama, melegakan otot.
Pijatan yang dalam membantu melepaskan ketegangan otot, terutama pada kaki dan punggung.
Kedua, meningkatkan sirkulasi darah.
Pijatan merangsang aliran darah, sehingga nutrisi dan oksigen dapat terdistribusi dengan baik ke seluruh tubuh.
Ketiga, meredakan nyeri sendi.
Pijatan lembut dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan fleksibilitas sendi.
Baca juga: ART Dianiaya, Tak Diberi Makan 2 Hari Gara-gara Anjing Majikan Mati
Keempat, menyegarkan pikiran.
Pijatan yang dilakukan dengan perlahan dan lembut dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Kelima, meningkatkan kualitas tidur.
Dengan tubuh yang rileks dan bebas dari ketegangan, kamu akan lebih mudah tidur nyenyak.
