HELOINDONESIA.COM - Jantung merupakan salah satu organ vital yang perlu dijaga kesehatannya.
Saat jantung menunjukkan tanda tidak sehat, hal ini juga akan berdampak pada kondisi kesehatan kita secara keseluruhan.
Masalah pada jantung tidak hanya ditandai dengan nyeri dada atau rasa tidak nyaman di sekitarnya.
Kondisi ini juga kerap ditandai dengan masalah fisik lainnya yang mungkin tidak Anda sadari.
Jantung berfungsi sebagai penyuplai darah dan oksigen ke seluruh tubuh, dengan begitu jika memiliki penyakit jantung maka akanmenimbulkan gangguan pada bagian tubuh lainnya.
Baca juga: Sidang Terbuka Hutan Mangrove Kotakarang, Advokat Syamsul Arifin Ungkap Fakta Baru
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja tanda jantung yang tidak sehat sedini mungkin.
Dilansir dari klikdokter, berikut merupakan beberapa tanda jantung tidak sehat yang harus diwaspadai.
1. Nyeri dada
Rasa sesak atau nyeri pada dada sebelah kiri, merupakan salah satu tanda umum dari jantung koroner.
Penyakit ini terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah jantung.
Rasa nyeri yang awalnya hanya terasa pada dada bisa menjalar hingga ke bagian lengan kiri, leher, rahang, dan bahkan punggung.
Baca juga: 11 Mahasiswa dan Dua Dosen USM Jalani KKN dan PkM di Thailand
2. Mudah lelah
Kelelahan ketika beraktivitas merupakan hal yang wajar.
Namun, jika Anda merasa mudah lelah setelah melakukan aktivitas yang biasanya tidak membuat Anda kelelahan, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan jantung.
Contohnya adalah saat Anda ngos-ngosan saat naik tangga, padahal biasanya Anda dapat dengan mudah melaluinya.
Tubuh yang cepat kelelahan bisa disebabkan karena jantung tidak mampu memompa darah ke paru-paru dan otot dengan baik.
3. Sesak napas
Salah satu tanda jantung tidak sehat yang cukup umum yaitu sesak napas.
Kondisi ini terjadi saat darah menumpuk pada paru-paru karena jantung Anda tidak dapat memompanya dengan baik.
Cairan yang ada pada paru-paru kemudian membuat Anda susah bernapas.
Selain sesak, kondisi ini juga bisa menyebabkan batuk atau mengi.
Sesak napas berkaitan dengan sejumlah masalah jantung, termasuk penyakit pada pembuluh aorta, aritmia, hingga gagal jantung.
4. Detak jantung tidak beraturan
Saat jantung Anda tidak dapat memompa darah dengan baik, ia akan mencoba berdetak lebih cepat untuk menjaga pasokan darah ke seluruh bagian tubuh.
Meningkatnya detak jantung disebut dengan takikardia.
Pada beberapa orang, masalah jantung juga bisa menyebabkan detak jantung yang lebih lambat alias bradikardia.
Selama durasinya singkat, detak jantung yang tidak teratur sebenarnya wajar.
Namun, Anda sebaiknya segera periksa ke dokter jika kondisi tersebut terus berulang.
Baca juga: Rasa Gelisah, Dasar Perubahan
5. Sering merasa pusing
Saat jantung tidak mampu mengedarkan oksigen dan darah ke otak dengan baik, Anda akan mudah merasa pusing.
Pusing memang merupakan gejala dari banyak masalah kesehatan.
Kondisi ini juga bisa menandakan permasalahan serius pada jantung Anda.
Untuk memastikan penyebabnya, Anda perlu memperhatikan gejala lain yang menyertainya dan memeriksakan diri ke dokter.
Selain pusing, beberapa kondisi sejenis yang juga menjadi tanda jantung tidak sehat yaitu mudah mengantuk dan pingsan.
6. Dada berdebar
Jantung memompa darah dengan ritme yang konstan dan otomatis.
Jantung sebenarnya tidak berhenti bekerja meski kamu tidur.
Fungsi tersebut diperankan oleh aliran listrik yang terdapat pada jantung.
Sayangnya, jika terdapat masalah pada aliran listrik tersebut, maka akan menyebabkan gangguan ritme jantung yang disebut aritmia.
Aritmia akan menyebabkan dada terasa berdebar tiba-tiba tanpa penyebab pasti.
7. Mendengkur keras
Mendengkur saat tidur biasa mungkin adalah hal yang normal.
Namun, akan berbeda halnya jika kamu mendengkur dengan keras.
Itu bisa jadi merupakan ciri jantung tidak sehat.
Dengkuran keras, bahkan seperti terengah-engah atau tersedak dapat menjadi gejala sleep apnea.
Sleep apnea adalah kondisi henti napas sejenak selama beberapa kali saat kamu sedang tidur.
Kondisi tersebut akan memberikan tekanan yang lebih pada jantungmu.