HELOINDONESIA.COM - Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa video TikTok terkait nutrisi dan berat badan terlalu berlebihan dalam mempromosikan cara penurunan berat badan di kalangan remaja dan dewasa muda. Studi yang diterbitkan di Majalah PLOS memeriksa 1.000 video TikTok dari sepuluh tagar terkait nutrisi, makanan, dan berat badan yang populer. Setiap video diketahui sudah ditonton hingga jutaan orang.
Studi tersebut menemukan bahwa tema-tema utama dari video-video tersebut mencakup cara efektif penurunan berat badan dan pemosisian makanan untuk mencapai kesehatan dan kelangsingan. Para penulis mengatakan bahwa konten semacam itu dapat berkontribusi pada "perilaku makan yang tidak teratur dan ketidakpuasan tubuh" pada generasi muda.
Menurut survei terbaru yang dilakukan oleh Pew Research Center, 67% remaja Amerika berusia 13 hingga 17 tahun mengatakan bahwa mereka pernah menggunakan TikTok, dengan 16% dari semua remaja mengatakan bahwa mereka menggunakannya hampir setiap saat.
Baca juga: 5 Tren TikTok yang Sebenarnya Dapat Membahayakan Kesehatan dan Dompet Anda
Kurangnya pendapat pakar
Sebagian besar video (64,6%) yang dianalisis dalam penelitian ini diproduksi oleh perempuan. Kreator usia sekolah menengah dan perguruan tinggi masing-masing menyumbang 11,1% dan 42,4% dari postingan, sementara milenial membuat hampir sepertiga (28,2%) dari video.
Studi tersebut menemukan bahwa 44% dari semua video yang dikodekan dalam penelitian menyertakan konten tentang penurunan berat badan, dan 20,4% dari semua video menunjukkan transformasi berat badan seseorang. Para peneliti mengatakan bahwa banyak video menyampaikan pesan bahwa "ukuran tubuh seseorang menunjukkan status kesehatan dan moral mereka".
Dalam seperlima (21%) dari video yang dianalisis, pembuat konten TikTok menggambarkan citra tubuh yang positif. Namun, pengguna sering bersikap positif tentang citra tubuh mereka karena berat badan mereka turun.
Hampir setengah dari video (47%) yang menggunakan tagar “nutrisi” memberikan semacam informasi nutrisi, seperti saran makanan apa yang harus dimakan, terutama untuk menurunkan berat badan. Di banyak video tersebut, pengguna menunjukkan transformasi berat badan mereka dan membagikan "apa yang mereka makan dalam perjalanan". Namun, dari semua video tersebut, hanya 1,4% yang dibuat oleh ahli diet terdaftar.
Baca juga: Jadi Tren TikTok, Benarkah Kopi Campur Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Jawaban Peneliti
“Banyak tren yang terkait dengan penurunan berat badan menghilangkan faktor gaya hidup yang berperan dalam berat badan dan kesehatan, dan meninggalkan pesan kepada pemirsa bahwa penurunan berat badan dan ketipisan dapat dicapai dan diinginkan oleh semua orang, berpotensi mengarah pada persepsi dan perilaku yang tidak sehat seputar makanan, berat badan dan citra tubuh,” para penulis menyimpulkan.
Delapan dari sepuluh gadis Amerika berusia 10 tahun telah melakukan diet, menurut laporan tahun 2015 dari Common Sense Media. Penulis laporan menyarankan bahwa media mungkin memainkan peran dalam meningkatkan ekspektasi yang tidak realistis, karena sebagian besar (87%) karakter wanita berusia 10–17 tahun di acara TV anak-anak paling populer memiliki berat badan di bawah rata-rata.
Dalam survei online tahun 2019 terhadap remaja Inggris berusia 13 hingga 19 tahun, 40% responden mengatakan gambar di media sosial membuat mereka khawatir tentang citra tubuh mereka. Mental Health Foundation yang melakukan survei tersebut menekankan perlunya komitmen dari perusahaan media sosial untuk memainkan peran kunci dalam mempromosikan kebaikan tubuh.