Kolesterol bagus buat kesehatan tubuh manusia. Sementara mengkonsumsi karbohidrat terlalu berlebihan dapat membahayakan kesehatan manusia.
makanan mengandung karbohidrat yang baik untuk orang yang sedang program diet.
Peneliti menemukan bukti yang menunjukkan bahwa memangkas konsumsi karbohidrat dari sarapan dapat membantu penderita diabetes tipe 2.
