✕

Beban Berat Aktivitas Salah Satu Penyebab Nyeri Punggung Bawah, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya!

Jumat, 9 Oktober 2026 22:40
WHO dorong penggunaan pengobatan tradisioal yang terbukti secara ilmiah. pixabay

HELOINDONESIA.COM - Apakah Anda berjuang melawan nyeri di bagian punggung bawah yang tak kunjung sembuh?

Anda perlu mengenali terlebih dahulu penyebabnya dengan konsultasi pada dokter atau medis terkait.

Nyeri punggung bawah, atau secara medis disebut low back pain (LBP), umumnya disebabkan oleh cidera otot atau ligamen akibat aktivitas sehari-hari yang membebani tulang belakang.

Namun, rasa nyeri ini juga bisa menjadi tanda adanya gangguan pada struktur tulang belakang atau masalah pada organ dalam tertentu.

Baca juga: Pemprov Lampung Lantik Satu Pejabat Pimpinan Tinggi Pratama dan Dua Pejabat Fungsional, Sekdaprov Marindo Tekankan Penguatan Pembangunan Manusia

Dikutip dari laman RSUDTangerangkab.go.id, gejala LBP dapat bervariasi, mulai dari rasa nyeri ringan yang mengganggu hingga nyeri tajam yang membuat sulit berdiri atau berjalan.

Disebutkan, beberapa orang juga bisa merasakan rasa kaku, kesemutan, bahkan nyeri yang menjalar hingga ke kaki.

"Gejala ini bisa datang secara tiba-tiba atau berkembang secara perlahan," sebut artikel tersebut.

Soal penanganan berbagai masalah kesehatan di atas, akun Instagram Etnaprana Wellness Clinic (EWC) memberikan cara efektif dengan terapi akupuntur.

Baca juga: Gubernur Lampung Dorong Hilirisasi Kakao dari Desa, Solar Dryer Jadi Pengungkit Nilai Tambah Petani

Menurut EWC, akupunktur bekerja dengan cara merangsang titik-titik akupunktur tertentu di sepanjang sistem saraf tubuh.

Stimulasi terarah ini memicu pelepasan endorfin—pereda nyeri alami tubuh Anda—sekaligus meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan lokal, dan melemaskan otot-otot tulang belakang yang tegang.

"Ini adalah pendekatan holistik berbasis sains untuk mendapatkan pemulihan yang nyata dan bertahan lama."

Berita Terkini