Gangguan fisik akibat stres kronis menandakan bahwa Anda mengalami mood swing yang berat.
Olahraga pernapasan merupakan bagian daripada upaya kita untuk meningkatkan kemampuan dan menjaga kesehatan tubuh.
Salah satu potensi daya tarik wisata Bali yang bisa dikembangkan sejalan dengan perhatian wisatawan terhadap masalah kesehatan adalah wisata kebugaran.
Tapi ketika kita tegang, stres kita tidak bisa melihat kebaikan dan kita tidak bersyukur. Kita lebih kepada komplain secara terus-menerus tentang kehidupan.
Siapa sangka, sehat itu dimulai dari hal yang sederhana, yaitu cara kita bernapas.
pernapasan manusia dapat dibedakan berdasarkan beberapa jenis.
“Pil yoga” oleh para penulisnya, mungkin dapat meniru keadaan rileks ini dan membantu mengatasi kecemasan.
Menambah penemuan aneh itu, lebih dari 600 buaya ditemukan di sebuah kolam di halaman kuil, membuat banyak orang tercengang
Yoga telah lama digunakan sebaga sarana untuk mengobati penyakit raga dan mental. Gerakan yoga juga erat kaitannya dengan berbagai filosofi.
